人気ブログランキング |

ブログトップ

風のささやき

変わりやすい天気。体調も一緒なので、わかりやすい。
一喜一憂しないように過ごしています。

******

昨日は、筋トレの日。
出かけるまでは、だだっ子を諭すように
行った方がイイとか、行くべきだとか・笑
終われば達成感はあるんですからね(^^)

最近の悩みの一つは、、、
身体の真ん中あたりだけ成長を続けていること(^^ゞ
運動着は、決してごまかせない。
最近は『最後にあと一つ、がんばって!』と棒を渡される。
嗚呼〜〜
『脂肪が落ちるように』とトレーナー。
棒を担いでウエストのひねりを100回。
鏡に向かってやるので、よ〜く見えるのです。
8の字は無理でも、6の字にはならないように
励まなくては。。。

******

今日は、同級生4人のランチ会に参加。
今回指定された場所はココ↓
a0116439_16274739.jpg

なんと、カラオケボックス!
ランチ・ドリンク付きで2時間760円ですよ〜♪

みんな歌いまくるのかと思ったら♪♪♩
一曲も歌わず、お喋りお喋りo(^-^)o
だって、これが楽しいのよね!

ウズベキスタンに行ってきたKさん、
北海道に行ってきたTさん、習い事や旅を楽しんでいる
Mさんの話や、同年代だから盛り上がる話題で、
あっと言う間の2時間、楽しい時間でしたo(^-^)o



北海道や長野に行った友人からのお土産です^^
う〜ん、100回じゃ間に合わないですネ!
a0116439_16273153.jpg

by kazeutai_la_la | 2010-09-30 16:48 | 健康

夏のおわりに

秋バラが咲きはじめた。夏の暑さのせいか、花は小さめですが、
澄んだ空気の中に凛と咲いてくれます!
朝顔も気温が下がったら、花数も減り、やはり花は小振りに、、、
夏の間、ずっと楽しませてくれた朝顔や花達を撮りました^^

a0116439_9553349.jpg

a0116439_9545187.jpg

a0116439_9551461.jpg

a0116439_95435100.jpg

a0116439_9541846.jpg

a0116439_9534921.jpg

a0116439_9533279.jpg

by kazeutai_la_la | 2010-09-28 09:59 | 季節

夕べ、観音山丘陵のカフェ・ル・テルモスのシャンソンコンサートに
お運びいただきました皆様、ありがとうございましたm(_ _)m
秋の夜長、終わってからテーブルを囲んでの
歓談も楽しかったです。
新しい出会いもありました。私の出会いのほとんどは
歌い続けて来たからこそ出会えた宝物なのです。
終わってからすぐ携帯にメールが数件入り♪嬉しい限りです。
聴いていただいたお客様から、イベントのお話もすぐいただき、
調整中です。本当に感謝です!
ここの急な寒さのせいか、喉が少し痛くなってきていたので
無事、終わってホッとしました^^
スタッフの方々は、本当に忙しく大変だったと思います。
お疲れさまでした。
ピアノさん、音響さん、いつもいつも、ありがとう!
a0116439_1404097.jpg

a0116439_1402574.jpg

by kazeutai_la_la | 2010-09-26 14:09 | 音楽

お彼岸/ハーブティ

一気に10度も気温が下がり、雨のお中日。
義理父や母、私の両親や叔母や従兄弟にお花とお線香を手向けてきました。
猛暑も過ぎ去り、しっとりとしたお彼岸です。
お墓参りの帰りに食事に入った所で出された桂花茶が
美味しかったので買ってきました。
秋の香り、金木犀のお茶ですね!

ハーブティもアロマオイルも私の日常に自然にとけ込んでいます。
ストレートのミントティは、私のお腹によく効くし、
遠出の時は、冷ましてペットボトルに持っていきます。
ボタニカルズのコリコリブレンドは、肩凝り頭痛などの時、
飲みます。風邪にはティートリーやユーカリオイル、
夏の虫さされや汗かぶれ、軽いやけどはラベンダー。
肩凝り筋肉痛には、マジョラム、スペアミント、ラベンダー、
フランキンセンスのブレンドオイルでマッサージとか、
書いたらキリがありません^^

先日、リンクしたTUKUSHIさんが、独自のブレンドで
ハーブティを販売することになりました。
サンプルを送っていただいたので頂いてみました。
素材に拘ったブレンドは、香りも良くて、
美味しく仕上がっていました〜♪
どれにも風邪やインフルエンザを考慮してエキナセアや
エルダーフラワーを入れてあるのも、これからの季節、
嬉しいブレンドになっています。
興味のある方は、癒し工房のページも出来ていますので、
覗いてみてくださいねo(^-^)o

http://www14.plala.or.jp/kouboutukui/iyasi.html

a0116439_1613157.jpg



******


by kazeutai_la_la | 2010-09-23 16:29 | 暮らし

仲秋の名月だけど

今日は、仲秋の名月
夜は予報では雨?なのですが、、、

夕べは、素晴らしい月が出ていました。
夜、デッキでしばらく月光浴をしました。
頭も冴えていい感じでしたよ^^

月見団子はないけど、ススキとお饅頭です(^^)
a0116439_1654502.jpg

a0116439_1655449.jpg

写真は、夕べの月です!
a0116439_165245100.jpg



午後は、パーソナルジムでトレーニング。
ラクな方にばかりに流れるので、体調が良いときは、
頑張って行ってます。
ストレッチ、バランス運動、筋トレなど40分位。
運動で汗をかくなんて、めったにないことですが、、、
運動が習慣になればいいですよね(;^_^A アセ


******

by kazeutai_la_la | 2010-09-22 17:00 | 季節

季節も音も楽しむ

残暑も明日までとか、、、
生きるって、季節を巡ることでもあるんですよね。
今年の秋も一期一会。
秋を楽しみたいですネ!


午前中は、ピアノさんと今週末ライブの音合わせ(^^)
ここ変えて♪ここも変えて♪の注文にも
すぐ対応してくれるピアノさん^^
クラシックと違い、Cメロ譜の自由さがポピュラー音楽の
楽しいところでもあるからね。
また、ライブでどう変わるのかもワクワクドキドキの部分。
始めてのお客様も多いらしいので、どう聴いて頂けるのか、
本当に楽しみです。



今日、某所でお会いしたH住職さんは、芸術家でもあり、
大学で美術を教えている講師でもあるお方。
以前買って頂いた私のCDをとても気に入ってくださり、
『貴女のね、あのテンポがね、いいんだよ』と言って感想もくださる。
先日は、秋田まで車で移動中、ずっと私のCDを
聴いていてくださったとか、、、

こんなお話を聞くと、お世辞でも嬉しいもの(^^ゞ
もっともっと勉強しなくては、って気になります。
ブタもおだてりゃ、何とかって言いますものね・笑

by kazeutai_la_la | 2010-09-21 19:55 | 音楽

2011年の〜

a0116439_20152049.jpg

いわさきちひろさんの2011年のカレンダーを頂きました。
はやっ!
このタイミングで頂いたってことは、
あと三ヶ月半、何とか頑張れ〜
ということかな!

安曇野のちひろ美術館は、一度行ったことがあります。
以前は、優しい絵に惹かれ、
絵はがきなど集めたことがありましたっけ。
懐かしくページをめくってみました*^-^*

by kazeutai_la_la | 2010-09-19 20:31 | 暮らし

昨今

昨日は、東京でした。
連休前の金曜日、都内の道路は車が多かったです。
夏バテの症状なのか、胃腸の調子がイマイチだったので、
とんぼ返りでした。
胃腸って、元気の元締め?って感じるほど、
気力がヘロヘロでした(^^ゞ
朝からあまり食べていなかったし、、、
やはり、食べることは大事ですネ!
夏の疲れが出る季節の変わり目、気をつけなくてはね。

今朝は、だいぶ回復。相方が5時頃、出かけたので
早く目覚めてしまいましたが、午前中はゆっくり^^

昨日一日、植木の水やりを忘れただけで、今朝は
枯れ木みたいになっている鉢があったので、
慌ててたっぷり水やりしました。


ピンポーンの呼び鈴。
交通課の刑事さん2人。ひき逃げ事件の捜査で
車を見せて欲しいとのこと。
2台あったけど、視たのは私が乗ってる方だけ。
逃走したのは外車だったのでしょうか?!



室温は29度。風が入るのでクーラーなしでいられます。
これから部屋の掃除と昨日のレッスンの見直しの予定だけど、
あまりその気になってない(x_x)



回復!枯れそうだった、頂き物の激辛唐辛子ハバネラ(うちは観賞用^^)
a0116439_13462068.jpg


こちらも回復 フジバカマ
a0116439_1346061.jpg

by kazeutai_la_la | 2010-09-18 14:00 | 暮らし

気圧と体調

夕べの雷は、夏の終わりを告げる雷だったのでしょうか!
乾ききった大地にも樹木にも恵みの雨。
一気に涼しくなり、今朝は肌寒いよう。
庭に出てみると朝顔が、十も咲いていた。
2カ所に朝顔を植えたけど、南に面した私の部屋の前の
プランターの朝顔が、オーシャンブルーや
ピンクの花を、夏中、楽しませてくれた。

2度目の花をつけた百日紅の可愛いピンクの花びらが
芝生に散ってキャンバスの描かれた絵のようでした。

雨をしっかり吸い込んだ大地やウッドデッキからも
気持ちのよい気が出ていました。
季節を変えてくれた雨ですね。

a0116439_14564197.jpg

a0116439_1457345.jpg

↓セージの花
a0116439_14573824.jpg



しかし、今朝は、不調で目覚めました。
気圧の変動が影響をしたのでしょうか〜
涼しくて良く眠れたはずなのに、、、
頭の中は靄がかかったようです。
起き抜けでカフェオレを飲んだり、スープ飲んだり、
ミントオイルを焚いたり、肩や頭部のマッサージしたり、、、
心当たりは試してみましたが、、、、イマイチです。
最後は、薬を飲みました(あまり期待はできませんが)
だんだんに持ち上げていくしかないのです。

幾つか予定があったのですが、一件は、キャンセル(x_x)
一件は、なんとか^^

こんな日は、諦めて強制休養。ゆっくりしてます^^


******

by kazeutai_la_la | 2010-09-15 15:08 | 健康

友人のjunkoさんのご希望で、少林山近くのパワースポットに
お連れしました。友人Sさん個人の敷地内なので、はっきり
書けませんが、榛名神社と同じ気が上下に流れている
ポイントがあります。
私は、特殊な能力は持ち合わせていないので、はっきりと
わからないのですが(^^ゞ

その足で、junkoさんラジ高・出演収録等で
打ち合わせのため、観音山のカフェへ〜♪
たった100mだけど、樹木に囲まれているせいか涼しい。
夕方、打ち合わせが終わり、外に出たら
虫の声とツクツクボウシの共演♪
もうすぐ季節が変わりますね〜


******

午前中は、ピアノさんと来週の音合わせでした〜♪
新曲2曲も、ぴったりと合ってきましたので、
お楽しみに〜♪

時々「よく歌詞を忘れずに、十数曲も歌えますね」と
言われますが、しばらく歌ってないものは、
当然、忘れます。
新曲は、もちろん最初から覚えます。
今、毎日、ブツブツ言いながら必死に覚えていますが、
なかなか、入ってくれません、、、
年のせいなのか、はたまた集中力が足りないのか(;^_^A アセ

しかし、歌い手なので、歌詞を覚えていることだけを
褒められても凹みますね^^

絵描きさんに「よく絵が描けますね〜」
と言われているのと同じです。

褒め方って難しいな〜、って感じることがあります。

盛りだくさんでしたが、楽しい一日でした。

感謝!!

*TUKUSIさんの写真*リンク追加しました。
素敵な写真のブログです!

******

by kazeutai_la_la | 2010-09-13 19:40 | 場所