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風のささやき

三輪真純先生

尊敬する三輪先生の新刊『生き方をもとめて』の中に、
ご自分のことを丈夫ではないけど健康だ、と書いておられます。
心の健やかさと、持病があってもうまく折り合いをつけて
やっていくということかな、って自分なりに解釈してみました。

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何か不具合を抱えていても健康でいるためにいつも身体と心の声を
聞いて、自分で対処していくコツみたいなものを掴めたらいいのでしょうね。

持病を持ちながらも95歳になられても元気で講演してらっしゃる
三輪先生の長生きの秘訣は、

*早寝・早起き・朝仕事で、体力の持続
*書く・見る・読む・行く(好奇心)で、気力の持続

この2つらしいです!
わかっていてもなかなか(;^_^A アセ

少しでも身に付いて習慣になったらいいです。
by kazeutai_la_la | 2010-04-30 19:15 |

ゴールデンウィークは...

朝ご飯を食べながらNHK連ドラ『ゲゲゲの女房』
続いて『合唱の力・2010 Nコン』つい、みてしまった。
私も小学5、6年生の頃は、熱血合唱部員♪
先生共々、燃えていた部活だった。
なんどか北関東代表でNHKのスタジオにも行ったし、
今は亡き有名なS先生もコンクールが近くなると指導に見えてた。
私と歌の出会いは合唱なんだな〜、って思いながらみていました。

さて、連休突入の今日、午後になってやっと晴れました。
予定は何もないのですが、例年通り、子供達の出入りで
賑やかになりそうです。
私は、自分の部屋の模様替えをしようと、今日から
やり始めています。
といっても、動かせるものは決まってるのですが、
やはり庭の緑が見える所に作業机をもっていきました^^

山ぼうし/もみじ/スズラン 若葉が爽やかです。
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by kazeutai_la_la | 2010-04-29 15:54 | 暮らし

雨の春宵

家族の次に会う回数の多い友人2人と
昨夜は、お寿司やさんで食事会^^

食べる事、人生の楽しみの一つでしょうか。

量より質のお年頃、美味しいものを少しと
おしゃべりの至福の時でした。
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帰りには、友人のお宅でお茶をごちそうになり、
陶芸をやってらっしゃるご主人の作品と彼女
の炊いたタケノコをいただいてきました。
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寒い雨の春宵でしたが、楽しい時間でした〜♪

今日は朝から運転免許更新のため交通安全協会で
講習や手続きをしてきました。
by kazeutai_la_la | 2010-04-28 14:49 | 暮らし

ランチ会

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4ヶ月ぶりの高校の同級生4人のランチ会に参加〜♪
前橋に姉妹店があるちょっとオシャレな大人の
雰囲気のお店でした。

それぞれいろんな事を抱えてはいても、前向きでフットワークも
軽くて、見習う所がいっぱい^^
私もがんばろ〜と、刺激を受けてきました。

その後、高崎の街を少し散策。あまり歩くことはないので
変わりようにびっくりでした。
小さな店でTシャツを一枚購入^^

朝は、体調がイマイチで心配だったけど、、、
何とか大丈夫でした。
by kazeutai_la_la | 2010-04-26 16:09 |

韓国料理

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キムチ
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チャプチェ
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冷麺
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キンバ
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海鮮チジミ
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ワカメスープ
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韓国料理ばかりこんなにたくさん食べたのは
初めてでした^^
辛いもの苦手なので、こんなメニューで
美味しくいただいてきました。
by kazeutai_la_la | 2010-04-25 20:42 | 暮らし

小雨の東京

昨日は、上京〜♪

都内でタクシーに乗る。とたんに車内の臭いにうんざり。
途中で降りるのも面倒なので、じっと我慢。でも降りる頃には
少し慣れてしまうものですね。
<教訓>慣れは怖い・笑


歌の稽古は曲の『ノリ』
おもしろかったです〜♪
ジャンルや曲によって出来るグルーブ感(groove)が
ノリになると思うのだけど、心身がノッかってる感じ。
理屈じゃないので難しいけど、ノッかるとすごく
気持ちイイです。特に裏ノリは、持っていないものなので、
乗れたら楽しいです^^

稽古のあと、目黒で所用数時間のあと22時頃帰宅しました。
コート着ていって良かった。小雨が降って寒かったです。

写真は東京駅にできた新スポット『サウスコート』
有名店に凄い行列ができていました。
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by kazeutai_la_la | 2010-04-24 20:03 | 場所

散歩道

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椿や桜が咲く近くの公園も季節が交差していました。
瑞々しい爽やかな若葉と名残を惜しむ桜、、、
今年の春も通り過ぎようとしています。

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by kazeutai_la_la | 2010-04-21 13:00 | 季節

ライブ・春風に乗って

茶房ギャラリー千楽『春風に乗って』昼下がりのコンサートに
たくさんのお客様にお出でいただき、ありがとうございました。

唄やピアノのポカがあっても(;^_^A アセ・・
ライブは、やはり楽しいです〜♪

この気温の差で少々風邪をひいたかな〜、ってな感じでしたが、
喉がもってくれて良かった^^

ドクター藤崎の『加齢について』のトークもいろんな角度から
話してくださって楽しかったです。

お花やたくさんのプレゼント、ありがとうございましたm(_ _)m
スタッフの皆様、ピアノさん、音響さん、藤崎先生
お疲れさまでした。

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by kazeutai_la_la | 2010-04-18 21:49 | 音楽

感謝

何かの時に思い出してくれる人がいるって、本当に幸せなことだと
つくづく思う年になりました。ちっとも成長しない自分を嘆くより、
一年間、周りの人達に支えられ、何とか過ごせたことに感謝したいと
思います。
メールやお花やプレゼントなども頂き、嬉しい誕生日を迎えることが
できました。感謝!


かわいいピンクのデンドロビュウム。蕾みがいっぱい。
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清楚なクレマチス。花が終わったら地植えに。
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箱の中は、、、小さな真珠のついた携帯の鏡と紅筆が
入っていました。オシャレでとても素敵です。
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by kazeutai_la_la | 2010-04-17 19:54 | 暮らし

MacBookPro再び^^

意志に無関係に、時々、画面展開する。何故〜と思い
渋々、解説書を読んでみる。ほとんどこの手のものは
読まないのだけど(;^_^A
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やっと解決。このトラッドパッドは、ただ者じゃなかった・笑
トラッドパッド全体がボタンになっていて、一本、または複数の指で
クリック、ダブルクリック、ジェスチャを有効にしたりと〜♪
やっぱり、Macは、楽しいです(^^)
by kazeutai_la_la | 2010-04-16 10:31 | 暮らし