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風のささやき

良性発作性頭位目眩症?

先週水曜日
目眩をおこして(8月は2回)から
スッキリと治ってこないし、頭重感もずっとあるし、
ちょっと良いからって動くと、またフラフラ感が強くなる。

金曜
鍼治療に行ったが、変化なし。

土曜
耳鼻科を再診し、血圧・動揺・眼振の検査。この時は、
異常なしだったが『良性発作性頭位目眩症』じゃないかと言われた。
アデホスコーワ、メリスロン、ビタミンE・ビタミン12が処方される。
これらは、以前飲んであまり効果はなかったが、先生は「大体出せる薬は
これ位、騙されたと思って続けてみて」と。

『良性発作性頭位目眩症』とは、平衡感覚に関係する
耳の三半規管の内部に炭酸カルシウムの小さな塊が入り込んで
平衡感覚を狂わせると考えられている目眩症。


土・日
あまり変化なし。

月曜(今日)
あまり変化ないし、頭重がずっとあるので、脳神経外科を受診。
MRI、首の超音波、聴力、動揺などの検査。
MRA(脳血管)は、後日予約。
年による老化現象はあるものの、特別に頭痛や目眩の
原因は見当たらないらしい。

急な目眩は、多分『良性発作性頭位目眩症』
これは、じっとして時間経過を待つしかない(今までの経験と、
先生も同じようなことを言っていた)
フラフラ感は、耳(前庭・蝸牛)や頭の血流が悪いためじゃないか、と
言われた。元々の耳の出来が悪いとも(笑)
これは、ストレスをためず、身体を動かし、血流をよくすることを
積極的に考えるということかしら〜。

目眩や頭痛との付き合いは長いです。同じような検査を
何度もしたり、同じような薬を飲んだり。
でも、数学のようにキッパリとした答えは出なくて、
あーでもない、こーでもないと、自分で手探りで調整管理する
しかないのが現状。やっかいな相手ですが、冷静に向き合って
いくためには、強い気持ちと、知識や知恵も必要なのでしょう。
このブログを見て、良い情報をお持ちの方がいましたら是非、
教えてくださるとありがたいですm(_ _)m
by kazeutai_la_la | 2009-08-31 15:37 | 健康

私の夏が終わった

昨日で、私の夏が終わったかな〜♪
とても忙しかったけど、最高に幸せな一ヶ月でした^^

しかし、この夏は、何回か目眩もおこしたので(昨日も)
今週残りは、自分を取り戻しつつ休養するつもり。
来週から、いつもの生活が始まります。

忙しそうに鳴くツクツクボウシの声を聞きながら
すっかり秋の風が気持ち良く、久しぶりに
熱いコーヒーをいれました。

『 自分の仕事を天職と言える人、どの位いるのだろうか…
そんな人が羨ましいな〜』

何故か、こんなこと、考えている夏の夕方…
隣の部屋からBGMにかけたバロックが流れている。
夏にバロックなんて、って思いながら、、、
しかし、どうして、これが今日の自分に合っているではないか〜
心地良い音です。
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by kazeutai_la_la | 2009-08-27 16:12 | 季節

夏野菜

来客の手土産や、ご近所の方から夏野菜を頂きます。
茄子、ピーマン、オクラ、トマト、モロヘイヤ、ゴーヤ、トウモロコシ。
ありがとうございますm(_ _)m
太陽をいっぱい浴びた旬の野菜は、元気そのもの。
全部無駄なく使いたいと、ゴーヤは、刻んでさっと湯通しして冷凍。
ゴーヤジュース、チャンプルなどにすぐ使える。トマトもジューサーで
トマトジュースにして岩塩を少し。
大地のエネルギーがそのまま身体に染み渡る^^
オクラは、毎日食卓に〜♪
山ほどのモロヘイヤは、さっと茹で、水にとってから
刻むと甘みもあって美味しい。天ぷらも美味。

そんな野菜達と舞茸ご飯、鯵の干物、お味噌汁で
今日も健康的な夕ご飯をいただきました。

8月もあと一週間。
夜は涼しくて、クーラーなしで寝られるのが嬉しい^^
by kazeutai_la_la | 2009-08-24 21:41 | 季節

風邪とアロマオイル

一昨日あたりから、腰痛と身体のダルさ、昨日は喉痛もあって、
いよいよ夏バテから夏風邪かな〜と思い、ビタミンCやドリンク剤など
飲んで、夕べは早寝。
一年中、首に薄いタオルを巻いて寝るのですが、喉痛や風邪の時は、
タオルの端にアロマオイルのティートリーか、ユーカリを1滴か2滴
たらして寝るとかなり効き目があります。殺菌作用や免疫を上げる効果は
抜群だそうですよ。夕べはティートリーを1滴。
まだ軽かったせいか、今朝起きたら、喉痛は、すっかり良くなっていました。
まだ夏バテしていられないので、念のため鍼治療にも〜♪
おかげで腰痛も身体もラクになりました^^
アロマオイル、皆さんも試してみてください。
ちなみに、ティートリー、ユーカリ、ラベンダーの3本を持っていると
日常生活の中でも、活躍してくれます。
私は、ペパーミントも好きでよく使っています。
ただ、あまり安いオイルはダメです^^
by kazeutai_la_la | 2009-08-21 20:12 | 健康

心を潤す言葉

今朝の読売新聞一面の編集手帳です。
何だか嬉しくなりました^^
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by kazeutai_la_la | 2009-08-19 22:01 |

秋の気配

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空がちょっと高くなった気がしませんか?
写真は、昨日の夕方の雲。うろこ雲みたい。
朝晩の風も気持ち良くて、秋の気配を感じます。
今年の8月は、ほとんど家で過ごしているので、
蝉の声や、鳥の声、庭に来るトンボやチョウチョなど、
まわりの自然に癒されています。おまけに3度の食事も、
規則正しく食べているので、いつもの生活よりずっと
健康的な暮らしをしている^^
なので、数少ない外出もとても新鮮!
いつもと違うリズムの中、疲れもあるけど、
日常感じないことがイキイキと見えて来たりと、
発見もたくさんある。今を思う存分味わいたいと思う。
そんな8月も、もう後半…
by kazeutai_la_la | 2009-08-17 20:04 | 暮らし

岡田通信に〜

行き着けのカフェで、時々、お会いするとてもダンディな
岡田さん。仕事や人とのコミュニケーションになればと、
岡田通信という情報紙を発行している。ご自分で見たもの、
聞いたもの、行った所、調べたものなどを掲載して
いらっしゃる。ためになる内容でとても好評なのです。
この岡田通信29号に、私のCDの紹介、感想などを丁寧に載せて
くださった。出来上がってみれば欠点ばかりが見えて来るCDなのに、
過ぎたお言葉で気恥ずかしのですが、また励みにしていきたいと
思っている。29号と一緒にいただいたヒメサユリの写真は、袴腰山に
登った時に撮ったものだそうです。岡田さんは、石仏を撮る写真家でも
あるので、数ある中から一枚を選んでくれたのでしょう!
重ね重ね、ありがとうございましたm(_ _)m
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by kazeutai_la_la | 2009-08-14 15:47 |

蝉の次は〜〜

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今日は、ギャ〜ギャ〜尾長鳥がうるさいな〜って思っていたら、
何と私の部屋の前に尾長〜〜って思ったら、明らかに違うので、
慌ててカメラを持って庭に出たら、鷲、ハヤブサ、鷹、なんでしょう?

カメラを向けたら、庭の裏に移動を始め、しばらく裏側のフェンスの上に
いたけど、、、、お隣の庭に移動していきました。

キジは、時々見かけるけど、これは、始めて。一人興奮して
追っかけカメラマンした午後でした(σσ)⌒☆
by kazeutai_la_la | 2009-08-11 21:02 | 暮らし

う〜ん、爽やか!

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海辺の家ではありません^^
散歩途中の花屋さん。すぐ隣の部屋がお店です。
店のテラスには、子犬と、時々、九官鳥が水浴び
しています。いつも一瞬、足を止めて癒されています。
住人は、どんな暮しぶりなのでしょうね^^
大きなお世話でしょうが、ちょっと興味を持ってしまいます。
by kazeutai_la_la | 2009-08-10 16:02 | 暮らし

蝉のつづき

昨日のアブラゼミは、どこかへ行ってしまったようです。
弱っていたのかと思っていたけど、豪雨にも負けず木にへばり着いて
いたのだから、体力はあったのですね。
地面に落ちてアリの餌になっているのかと内心ヒヤヒヤしていたけど、
良かった良かった^^

今日の午前中、また、山ボウシの木で蝉の声がするので、
そっと行ってみたら今度は、ツクツクボウシが元気な声で鳴いていた。
↓のアブラゼミと違い、羽が透通っていて綺麗ですね。
二日にわたり、蝉観察するとは、小学生の宿題みたい*^-^*

この山ボウシ、蝉好みの木なのだろうか〜(笑)
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by kazeutai_la_la | 2009-08-08 20:29 | 季節