2010年 05月 20日
生活習慣病
今一スッキリしない体調。
肩凝り、軽いけど続く頭痛、目の疲れなど、、、
血行不良の症状ね、運動不足なんだろうな。
すぐ守りに入ってしまう癖と言うか、
ラクな方へ流れてしまう(;^_^A
散歩とストレッチ位は習慣にしないとね!
いつもの散歩道。桜もハナミズキも過ぎて
緑が濃くなってきた。
by kazeutai_la_la
| 2010-05-20 19:24
| 健康