風のささやき

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日々の暮らしのこと、トイプードルふくちゃんのこと、ライブのことなど綴っています。 ふくちゃんは、 2012年8月6日生まれの やんちゃな男の子 です。

あれこれ日常のこと

2回程、アップしようと書いたのですが、写真を貼付けようとして
記事が消えてしまいました(x_x) やはり、パソコンの不具合が出ています。
新しいパソコンも買ってあるのですが、初期設定がまだで、箱のままです・汗
新しいパソコンが軌道したら、このブログも終わりにしようか、、、と迷っています。

それにしてもこの天気どうしたんでしょう。
8月に入って『晴れ』と5行日記に書いたのは2日だけです。
気持も体調も頭もイマイチはっきりしません。
来週後半には、天気も戻るようですが、残暑が身体にこたえるでしょうね。
ほんと、体調管理が難しいです!

そんな天気のせいか、ここ毎日頭痛があります。私の頭痛は、筋緊張型なんですが、
続く時は、ストレスが影響していて、鎮痛剤だけでなく神経薬が効くと
先日の健康番組でやっていました。正確には、筋緊張型頭痛にたまに偏頭痛が
ある混合型なんですが、今日は、ズキズキの偏頭痛のようでした。
鎮痛剤は少し効きますが、あとは我慢です!

以前にヨガの先生に頂いたレモングラスの苗が大きく育ってきたので、
そろそろ切って乾燥させようかと思っています。
消化を助けてくれたり、抗菌作用などもあるようです。レモンの香りですが、
酸味はなくてのみやすいハーブです。
ハーブティーにすると美味しいですネ(^^)

お盆休みには、東京の娘家族が二泊しました。
8才と5才の男の子の孫は元気いっぱいに成長しています。朝から賑やかでしたが、
帰ったら火が消えたようで、また、いつものひっそりした暮らしになりました。

いろいろと深刻に考えやすい性格なんですが、ゆったりと日々を過ごして
いこうと思っています(^^)

何だか、まとまらないアップになりましたが、
みなさんもご自愛されてくださいね〜♪

貼付けたい写真もあるのですが、また消えてしまうと困るので
写真なしです(;^_^A アセアセ・・










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# by kazeutai_la_la | 2017-08-18 19:36 | 暮らし | Comments(0)

酷暑ですね〜

台風が去り、今日は夏空が戻ってきましたが、
息をするのもふうふうしながらの酷暑です174.png

幾つか買い物があって、車ででましたが、乗ったり降りたりしているうちに
あまりの暑さに家に戻りました105.png

お昼休憩して出直すつもりでしたが、あきらめてウダウダとしています。
ま、ウダウダは、いつものことですが119.png

数日前には、庭の木でツクツクボウシが鳴いていましたが、
そういえば立秋も過ぎたんですね。
月日のたつのは、ほんとうに早いです。

まだ3週間もたっていませんが、運動不足で筋力0の身体を何とか
しなくてはと思い、週2度ほど軽い筋トレに通い始めました。
30〜40分位ですが、その日は疲れて、夕方になると
ぐったりしてしまい、夕飯の仕度が出来ないほど149.png
衰えすぎですね・苦笑
少し頑張ってみようと思っています166.png

この暑さでふくも散歩に出られず、少し夏バテ気味。
よく寝ています。
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体調管理しながら、みなさんもご自愛ください169.png











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# by kazeutai_la_la | 2017-08-09 16:02 | 季節 | Comments(2)

7月も終わるというのに

猛暑続きも参りますが、この天気、どうしたものでしょう。
梅雨が戻ったようで、すっきりしません176.png

湿度80%、温度もけっこうあって、不快指数、上がりっぱなしです。
でも、こんな天気は、つい、うっかり水分を気にしなくなり、
先日の夕方、フラフラしてきて気づきました。
そういえば、水のんでなかったかも〜!

熱中症は、湿度が高い日も要注意だそうですが、
私の身体は、水はけが悪くて(汗をかけないタイプ)
飲むと胃がポチャポチャと振水音がしてくるので、
水分も加減しながら、少しずつ、です182.png

今日も、エアコンなしでもいいのですが、やはり、
快適な空調は必要。除湿に設定してあります(^^)

今朝は、ワンコが、黄色の液を吐いてしまい(時々あります)
家の中が、そのニオイで、空気清浄機もフルでまわっています117.png
ふくも食欲落ちているし(おやつは食べるけど)夏バテでしょうか?

7月もあっと言う間に終わります。
暑い夏は、まだまだこれからですから、みなさんも
体調に気をつけてお過ごしくださいね〜♪

相変わらず、写真が貼り付きませんm(_ _)m







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# by kazeutai_la_la | 2017-07-30 12:17 | 暮らし | Comments(0)

頭痛

昨日まで猛暑続きでしたが、今日は、苦手などんよりな雨空。
朝から、酷い頭痛(x_x) エアコンなしでいられるかと思ったけど、
やはり湿気が気持わるくてエアコンいれました。
鎮痛剤も今日は三回ものみましたが、
筋緊張と偏頭痛(頭重と頭痛)が重なると薬が効かなくて、
一日中、ごろごろしていました。


こんな日は、ふくも散歩に行けず、私にくっついたまま。
よく『犬は子供、猫は友達』といわれるけど、本当に甘えん坊で、
膝の上にすぐ乗ってきます。今日は、イスに座ったまま私もウトウト、
ふくも膝の上でウトウト。
4キロ少し越してしまったので、ずっと居られると腰が辛くなります。
少しおやつを控えようと思うのですが(;^_^A アセ
来月で5才。まだまだ元気です。私も元気でいないとね!
かわいいですよ(^^)

今日は、ふくの写真が、どうしても貼り付かないので、写真なしです。
パソコンも、そろそろ買い替え時です。




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# by kazeutai_la_la | 2017-07-23 20:34 | 健康 | Comments(2)

日常

毎日暑いですね〜174.png

梅雨明けはまだでしたよね〜。

室温が30度になるとエアコンをいれる。

歳をとると暑さを感じにくくなったり、

喉の渇きを感じなかったりといわれるので、

温度計を確認したり、マメに少しずつ水分もとるようにしている。

風邪をひいて一週間たつけれど、イマイチすっきりしないので

何ごとも無理しないことにしているけど、

予定していたふくのトリミングが一週間おくれてしまったので

今日、カットしてもらい、ふくもさっぱりしました169.png

たいした変化もない日常。しっかり汗をかく体力もないので、

夏のささやかな楽しみは、やはり、庭に花ひらく夏の植物達を

みたり、木立にくる鳥の声や姿をみたり。そういえば、まだ

セミの声は聞いてないなぁ179.png

キキョウが咲き出しました。ミヤコワスレやマーガレットなど

優しい花が好きだった母は、きっと、キキョウも好きだったと

思いながら、写真に収めました〜♪

そんなこんなで夏の一日が終わります。

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# by kazeutai_la_la | 2017-07-16 20:55 | Comments(0)

日々の暮らしのこと、トイプードルふくちゃんのこと、ライブのことなど綴っています。 ふくちゃんは、 2012年8月6日生まれの やんちゃな男の子 です。


by kazeutai_la_la